سنحاول الحديث في هذا المقال عن مختلف الاسباب التي تؤدي الى اصفرار الأسنان و بعد دلك سنتحدث عن طرق تبييض الأسنان.
أولا: أسباب اصفرار الأسنان
من أهم العوامل الاساسية التي تساهم في اصفرار الأسنان ما يلي:
- أسباب وراثية.
- التدخين.
- شرب القهوة بكثرة.
- عدم العناية بنظافة الأسنان.
غالبًا ما يسعى الأشخاص للحصول على علاجات احترافية لإزالة اصفرار الأسنان ، ولكن هذه العلاجات قد تستغرق وقتًا طويلاً وقد تكون باهظة الثمن.
لذلك إذا كنت ترغب في التخلص من اصفرار الأسنان ، يجب عليك اتباع بعض العلاجات المنزلية الطبيعية وهناك الكثير من المكونات في مطبخك يمكنك استخدامها لاستعادة ابتسامة ناصعة البياض.
ثانيا: أهم طرق تبييض إصفرار الاسنان
رغم أن اصفرار الأسنان لا يسبب الألم ، إلا أنه يمكن أن يكون محرجًا وغير مريح ، ويمكن أن يتسبب في فقدان الثقة والابتسام ، لذلك هناك بعض العلاجات المنزلية للتخلص من اصفرار الأسنان .
يمكن لأي شخص أن يقوم بتبييض الأسنان في المنزل ، طالما أنه لا يعاني من مشاكل في اللثة أو تسوس الأسنان.( ومع ذلك ، يجب تجنب هذا العلاج أثناء الحمل والرضاعة إذا كنت حساسة لبيروكسيد الهيدروجين واللاتكس اوحساسية أسنانك العالية) ،يمكنك فعل ذلك فقط في المنزل وبسهولة، حيث ستتخلص من اصفرار الاسنان .
وهناك عدة طرق ابرزها:
- استخدام لاصقات التبييض :
استخدم لصقات تبييض الأسنان ، فهذه الملصقات تحتوي على ما يصل إلى 20٪ من بيروكسيد الهيدروجين وهي غير ضارة بأسنانك.
- استخدام مادة التبييض :
الطريقة الثانية لتبييض الأسنان هي دهن التبييض على الأسنان ، وهذا العلاج أقل تكلفة بكثير من علاج تبييض الأسنان الإكلينيكي ، ولكنه يستغرق وقتًا أطول ويتطلب دقة ومتابعة من الطبيب.
- استخدام قوالب التبييض:
تبييض الأسنان بالمنزل طريقة شائعة جدا ، أولا تذهب لطبيب الأسنان لتحضير قالب للأسنان حسب حجمها ، ثم يقوم الشخص بإحضار القالب إلى منزله ويضعه في الفم. لعدة ساعات في اليوم ، أو أثناء النوم ، حيث تكون المادة المبيضة في القالب.
يبدأ تبييض الأسنان بعد أيام قليلة من الاستخدام ، وتساعد هذه الطريقة في الحصول على أسنان ناصعة البياض لفترة طويلة ، ولكن يجب تكرارها بعد عام أو عامين.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على ملونات الطعام والكافيين. تبييض الأسنان عملية قابلة للعكس يجب تكرارها كل بضع سنوات ، مما يعني أنه بمرور الوقت ستعود الأسنان إلى لونها الأصفر ، مما يدفعك إلى تبييضها مرة أخرى.
- قشر الموز:
يشتهر قشر الموز بتبييض الأسنان لاحتوائه على العديد من المعادن الأساسية ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، والتي يمكن امتصاصها من خلال الأسنان. لذلك يجب اتباع هذه الخطوات للتخلص من اصفرار الأسنان:
1.يجب عليك اختيار الموز الناضج ، لا تستخدم القشرة الداكنة.
2.افرك أسنانك جيدًا من الداخل بقشر الموز الطازج واذهب مباشرة بعد التقشير.
3.عند وضع قشر الموز على الاسنان ابق الفم مفتوحا والشفاه بعيدا عن الاسنان.
4.يجب ترك قشر الموز لأكثر من 5 دقائق حتى يعمل.
- الفحم :
يساعد الفحم على تبييض الأسنان لأنه مادة مسامية عالية الامتصاص تعمل على الارتباط بمادة التانينات التي تصبغ الأسنان، وتزيلها،اما طريقة الاستخدام فهي كالأتي:
1.إغمس فرشاة مبللة في الفحم الجاف أو اغمس الفرشاة في عجينة من الفحم والماء.
2.افركي الأسنان بمعجون الفحم لبضع دقائق.
3.اشطف فمك بالماء ، ثم أزل أي فحم متبقي في فمك.
4.كرر هذه العملية كل يوم لمدة أسبوع للحصول على نتائج جيدة.
- صودا الخبز:
صودا الخبز (المعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم) هي واحدة من أفضل المكونات لإزالة اصفرار الأسنان ، مما يساعد على إزالة بقع الصفار وتبييض الأسنان.
استخدام صودا الخبز لإزالة اصفرار الأسنان كالتالي:
– يمكنك مزج ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من معجون الأسنان وتطبيقه مرة أو مرتين في الأسبوع.
-يمكنك تبييض أسنانك بغسول للفم يحتوي على صودا الخبز عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء البارد 3 مرات في اليوم.
-يمكنك تنظيف أسنانك برفق باستخدام صودا الخبز المخففة لمدة لا تقل على دقيقتين. يمكن دهنها بالفرشاة مرتين في الأسبوع الأول ، ثم كل 15 يومًا.
ومع ذلك من المهم ملاحظة أن الاستخدام المفرط لصودا الخبز يمكن أن يجرد أسنانك من ميناها الطبيعية ، مما يجعلها أكثر حساسية.
- مسحوق الكركم العضوي:
نظرًا لخصائص مسحوق الكركم الطبيعية والقوية ، يساعد الكركم على تبييض الأسنان بشكل فعال عن طريق اتباع هده الخطوات :
-اغسل فرشاة أسنانك بالماء ثم اغمسها في مسحوق الكركم.
-افركي الاسنان بالكركم واتركيه لمدة 3-5 دقائق.
-اشطف أسنانك بالماء لأول مرة ثم مرة ثانية بمعجون أسنان عادي أو غسول للفم لإزالة آثاره بشكل دائم.
- قشر البرتقال:
يمكن أن يقلل التنظيف المنتظم بقشر البرتقال الطازج من تراكم الأصفر على أسنانك عن طريق القيام بما يلي:
– افركي قشر البرتقال بأسنانك كل ليلة قبل النوم ، وسيحارب فيتامين س والكالسيوم الموجودان في قشر البرتقال الميكروبات طوال الليل.
– إذا لم يكن لديك قشر برتقال طازج ، يمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.
